근본적인 해결책은?

심리적 고통의 악순환

심리적인 불안감과 고통을 인지했을 때 원인과 증상을 검색하고 병원선택의 과정까지 오게 됩니다.
나아가 본질적인 원인은 인지하지 못한 채 병원에서 처방해주는 약을 먹으며 하루하루 버티다 보면 오히려 약에 의존하여 더욱 심각한 상황에 치닫게 됩니다.
또 다시 좌절을 경험한 환자는 더한 심리적 고통의 고리를 끓을 수 없게 되어버립니다.

심리적 문제의 이해

소위 문제 증상들은 부정적인 감정, 행동 그리고 신체 반응들로 너무나 다양하게 나타납니다.
그리고 이러한 증상들은 갑자기 생겨난 것이 아니라 오랜 기간 이전 경험으로 만들어진 자신만의 고유한 성격적인 틀에 의해 점차 활성화 됩니다.

근본적인 해결책은?

즉각적인 증상의 완화에만 초점을 맞춘 것이 아닌 스스로가 자신의 감정을 조절하고 컨트롤 할 수 있을 때 비로소 그 어떠한 외부적인 사건에도 흔들리지 않고 건강하게 살아갈 수 있는 힘이 생긴 것입니다.
저희 메타에서 진행되는 프로그램은 단순히 겉으로 드러나는 증상에만 초점을 맞춘 것이 아닌 이러한 증상들을 끊임없이 만들어내는 성격(스키마)의 변화를 통하여 근본적인 해결책을 제공해드립니다.